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हिमाचल के इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज(आईजीएमसी) शिमला में कोरोनावायरस का पहला संदिग्ध मरीज भर्ती किया गया है। गौरतलब हो कि साउथ कोरिया से लौटे बिलासपुर के रहने वाले एक व्यक्ति में कोरोनावायरस के लक्षण पाए गए हैं। संदिग्ध मरीज को मंगलवार को बिलासपुर से आईजीएमसी शिमला रेफर किया गया है। हालांकि, मरीज कोरोनावायरस पीड़ित है या नहीं इसका पता लगाने के लिए डॉक्टरों ने मरीज के ब्लड सैंपल को पुणे की विषाणु विज्ञान लैब में जांच के लिए भेजा दिया है। मरीज को डॉक्टरों की विशेष टीम की निगरानी में रखा गया है। आईजीएमसी के प्रिंसिपल डॉ. मुकुद लाल ने इसकी पुष्टि करते हुए बताया कि संधिग्ध मरीज को डॉक्टरों की निगरानी में आइसोलेशन वार्ड में रखा गया है और पुणे की रिपोर्ट का इंतजार किया जा रहा है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एडवाइजरी के मुताबिक रोजमर्रा के जीवन में हम अगर हम छोटे-छोटे काम करते हैं, तो संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाएगा।

नियमित तौर पर हाथ धोएं  दिन में कई बार नियमित तौर पर साबुन और पानी से हाथ को कम से कम 20 सेकेंड तक धोएं। बैक्टीरिया मारने वाला अच्छा सेनेटाइजर का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने से हाथों पर रहने वाले वायरस से छुटकारा मिल जाएगा।

उचित दूरी बनाकर रखें 
अपने आसपास के लोगों के साथ कम से कम 3 फीट का फासला बनाए रखने की कोशिश करें। खासतौर से उस व्यक्ति से जिसे खांसी या जुकाम हो। जब कोई व्यक्ति खांसता है या छींकता है, तो हवा में वायरस फैल जाते हैं। अगर आप ज्यादा करीब रहेंगे तो सांस के रास्ते ये वायरस आपके शरीर में जा सकता है। अक्सर हम अपनी नाक, मुंह और आंखों को बार-बार छूते रहते हैं। ऐसा न करें।  हथेलियां कई सतहों को छूती हैं। ऐसे में उस पर वायरस होते हैं। दूषित हथेली से वायरस नाक, मुंह या आंखों के जरिए शरीर में जा सकता है।

छींकते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें 
अपने आसपास सफाई का खासतौर से ख्याल रखें। ध्यान रहे कि छींकते या खांसते वक्त नाक और मुंह को टिशू से ढंक लें और तुरंत बाद इस टिशू को डस्टबीन में फेंक दें। छींकने से निकलने वाले तरल पदार्थ में ढेरों वायरस होते हैं और ये तेजी से फैल सकते हैं।

बुखार, खांसी-जुकाम को हल्के में न लें 
अगर आपको बुखार, खांसी है या सांस लेने में परेशानी हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। कोशिश करें कि घर पर ही रहें। डॉक्टर से तुरंत संपर्क करने से बीमारी को शुरुआत में ही पकड़ा जा सकता है।